Շատերի մոտ հոդացավերը սովորական երևույթ են դարձել, հաճախ ցավը լինում է արմունկների, ուսերի և ծնկների հատվածներում: Այս ցավերը շատերին անգամ անկողին են հասցնում:

Հոդացավերը հիմնականում առաջանում են տարիքի հետ, սակայն լինում են դեպքեր, երբ հոդերը սկսում են ցավել ավելի վաղ տարիքում: Այս ամենը տեղի է ունենում ռևմատիզմի, վնասվածքների, արթրիտի պատճառով:

Ձեզ ենք ներկայացնում մի քանի մեթոդներ, որոնք կօգնեն հանգստացնել այս նախանշանները:

Տաք և սառը կոմպրեսներ

Հոդացավերի դեպքում խարհուրդ է տրվում տաք և սառը կոմպրեսներ անել: Տաքը կնվազեցնի մկանային և հոդային ցավերը, իսկ սառը՝ կհանգստացնի լարվածությունը:

Տաք կոմպրեսը դրեք վնասված հոդերին և պահեք 3 րոպե, կոմպրեսը հանեք և անմիջապես սառը կոմպրես դրեք, թողեք մնա 1 րոպե:

Պրոցեդուրան կատարեք 15-20 րոպե՝ օրական մի քանի անգամ:

Կոճապղպեղ

Կոճապղպեղի յուղը քսեք վնասված հոդերին: Այսպիսով կնվազեցնեք ցավը, բորբոքումներն ու լարվածությունը:

Սխտոր

Սխտորն ունի հզոր հակաբորբոքային հատկություններ և օգնում է հոդացավերի ու այտուցների դեմ պայքարում:

Օրական 2-3 պճեղ սխտոր կերեք դատարկ ստամոքսին: Ցավերը հանգստացնելու համար կարող եք նաև սխտորի յուղով մերսումներ անել:

Այս բաղադրատոմսը վերցված է հին ռուսական ժողովրդական բժշկությունից:

Այն շատ հեշտ է պատրաստել, քանի որ բոլոր բաղադրիչները հասանելի են և կան ձեր խոհանոցում: Բաղադրատոմսը բավականին արդյունավետ է, և տարբերությունը կնկատեք առաջին իսկ օգտագործումից հետո:

Բաղադրություն

1 ճ/գ մանանեխ (կծու)
1 ճ/գ մեղր
1 ճ/գ ջուր
1 ճ/գ աղ

Պատրաստման եղանակը

Բոլոր բաղադրիչները խառնեք այնքան, մինչև համասեռ զանգված ստանաք: Այն լցրեք ձեռքի քսուքի սրվակի մեջ: Քսեք վնասված հատվածներին, փաթաթեք պլաստիկ տոպրակով և տաք շարֆով: Թողեք քսուքը մնա 1.5-2 ժամ:

Խորհուրդ է տրվում գործողությունը կատարել քնելուց առաջ, որպեսզի հոդերը հանգստանան այս գործողությունից հետո:

Առավոտյան վնասված հատվածները լվացեք ջրով:

Ձեզանից կպահանջվի մի քանի պրոցեդուրա, քանի որ արդյունքը կերևա մի քանի օր անց: Հիշեք, որ քսուքը պետք է պահել սառնարանում:

Կաղամբի տերևը՝ հոդացավերի դեմ

Կաղամբը բանջարեղենների թագուհին է: Այս բանջարեղենը ոչ միայն հարուստ է հագեցած ճարպաթթուներով և խոլեստերինով, այլև մանրաթելերի, C և K  վիտամինների աղբյուր է: Սակայն կաղամբը ոչ միայն օգտակար է այն ուտելիս, այլև արդյունավետ է արտաքին օգտագործման համար:

Կաղամբն ունի հակաքաղցկեղային նշանակությունը: Այս բանջարեղենը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք օրգանիզմից դուրս են բերում ազատ ռադիկալները՝ այսպիսով կանխարգելելով քաղցկեղի և սրտի հիվանդությունների առաջացման ռիսկը: Իրականում, հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կաղամբն արդյունավետ կերպով նվազեցնում է կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը:

Այս բանջարեղենն ունի նաև հակաբորբոքային նշանակություն: Կաղամբն արդյունավետ կերպով բուժում է այտուցներն ու մաշկային խնդիրները: Կաղամբի տերևները պարունակում են գլյուտամին՝ հզոր հակաբորբոքային բաղադրիչ, որը հանգստացնում է ալերգիաները, հոդացավերը, մաշկային խնդիրներն ու գրգռվածությունը: Հոդացավերը բուժելու համար ձեզ անհրաժեշտ են կաղամբի տերևներ:

Ի՞նչ է պետք անել

Կաղամբի տերևներն իջեցրեք եռացող ջրի մեջ, պահեք մի քանի վայրկյան, ապա հանեք: Կաղամբը տեղադրեք ցավող հոդերին և փաթաթեք պոլիէթիլենային տոպրակով, թողեք մնա մոտավորապես 1 ժամ, կրկնեք պրոցեդուրան օրական 2-3 անգամ: Նույնիսկ մեկ օրվա ընթացքում կնկատեք տարբերությունը: